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  • 폭풍다욧·정석
  • 2014.10.01 07:16
다이어트하고있지만
몸무게는그대로인게현실...
몸무게엔집착하지말랬는데
그래도넘하다
  • 폭풍다욧
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지존
  • 님자님
  • 10.01 09:48
  • 근데 어쩔수없이 숫자에 집착하게되네요 ㅎ
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정석
  • 부럽지!
  • 10.01 08:39
  • 체중계랑 친해지셔야 되요 몸무게도 매일 체크하시는게 더 도움이 되는거 같아요
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다신
  • 예전
  • 10.01 07:21
  • 체중계를 원망하기전에 스스로 얼만큼 먹는가를 체크를 해야될것 같은데요.
    저도 많이 안먹는다 생각했는데 주섬주섬 뭔가를 많이 먹고 있었더라구요 ㅋ
    식이조절이 70 이면 운동은 30 입니다.
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