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  • 오벨릭스
  • 정석2018.02.14 12:2952 조회0 좋아요
  • 1
2.14 아점... 맘껏 못먹어서 슬퍼요

아침 공복에 pt 받고 왔습니다.
인바디했는데 결과 안좋다고 엄청 세게 시켜서 ㅎㅎ
오는길에 이것 저것 다 먹어야지! 하면서 왔습니다.

결국 와서 마시는요구르트 하나 마시고 두부구워 반모, 어제 먹다남은 소고기 서너조각, 닭가슴살 샐러드 이렇게 준비하고 먹는데...
샐러드를 다 못먹겠네요 ㅠㅠ

일단 잠시 물러났다가 다시 전열을 가다듬고 먹어야겠어요 ㅎㅎ

모두 행복한 하루 보내세요~~

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댓글 (7)

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다신
  • 힝향
  • 02.14 17:25
  • 공복에 피티하셨으면 엄청 힘드셨겠어요ㅠㅠ
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다신
  • 건강한마담되기
  • 02.14 17:20
  • 공복에 PT
    헐 기운딸려서 힘들텐디요..
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.14 16:16
  • 우와!!? 공복에 피티라~~~진짜 대박이겠네요 ㅎㅎ 트레이너샘들 완전 고생 시키는구낭~~ㄷㄷㄷㄷ
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정석
  • 오벨릭스
  • 02.14 15:53
  • 킹콩7 네~ 커피랑 호밀빵 좀 먹었어요. 킹콩님 행복한 하루 되세요~
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정석
  • 오벨릭스
  • 02.14 15:53
  • 유키노하나^^ 제가 16:8 간헐적 단식 해서요 ㅎ 먹는 시간을 12시 전후부터 저녁 8시 전후로만 먹고 있어요.
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다신
  • 킹콩7
  • 02.14 13:48
  • 마음 다잡고 건강다욧해용^^
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지존
  • 유키노하나^^
  • 02.14 13:39
  • 식욕까지 떨어뜨리는 피티를 받으셨군요~~
    공복에 피티 대단해요!!
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