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  • 꽁조아
  • 다신2018.02.16 02:5180 조회0 좋아요
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2.15 명절 첫날 식단

오늘 여기에 믹스 1잔. 아메리카노 2잔 추가.
갈비 3점. 딸기 1개 섭취했고.
집에와서 자전거 30분 탔습니다. 계기판에 나타나는 소모칼로리는 300이 넘네요.


아차 어제 또 신랑이랑 와인을 먹고 밥을 또 먹고 ㅠㅠ
12시 넘어서 잤는데....
아침 공체.. 50.4 유지 입니다..

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 꽁조아
  • 02.16 23:39
  • Momof3 궁디실화냐 감사합니다.. ^^
    건강한마담되기 유지라니 넘 좋아요 ㅎㅎ
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다신
  • 건강한마담되기
  • 02.16 21:00
  • 괜찮으요...
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다신
  • Momof3
  • 02.16 15:04
  • 공체 유지 하신거 일단 축하축하요. ㅋㅋ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.16 11:24
  • 아유 알록달록 넘 이쁘네요.
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다신
  • 꽁조아
  • 02.16 09:13
  • 킹콩7 미드사랑 힝향 감사합니다. 저도 놀랐어여 ^^
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다신
  • 미드사랑
  • 02.16 08:56
  • 와인 드시고 공채 유지라니 부럽습니다용~ ㅎㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 02.16 07:54
  • 언니도 연휴인데 잘하고 계시네요!ㅎㅎ
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다신
  • 킹콩7
  • 02.16 04:01
  • 와우~그렇게 드시고도 공체 유지시라니..참 다행입니다^^
    즐거운 하루 되세용^^
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