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01월 22일 (음식 571kcal, 운동 250kcal)
20160122

20151207 다이어리 일기상세

점심식사278kcal(48.69%)
두부쉐이크 1 잔

맛있었다~
두부
100kcal
플레인 요거트
85kcal
바나나
93kcal
저녁식사293kcal(51.31%)
새우투김2개
밥한숟갈
카레 반정도

너무짜게먹은듯하다ㅠ
[오뚜기] 3분 렌틸카레
65kcal
새우튀김
150kcal
쌀밥
78kcal
운동250kcal
보통 걷기
250kcal
  • 목표는45kg!!
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