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  • 바닐라김
  • 다신2018.02.18 21:37121 조회0 좋아요
가입인사다시올릴게요
지역/서울/나이/41세

처음 시작은 작년7월부터였습니다 키162에 몸무게63.2였어요

목표체중 50키로초반 52~53정도 지금현재 55.5키로입니다 열심히하고있는데 정체기가왔는지 안빠져요2달째 정체기에요 식단을 일반식으로 바꿔볼까하고요 6개월간 저녁에는고구마두개 계란두개 토마토하나 이렇게먹었어거든요 식단조절을 다시해볼까합니다 목표체중까지 갈수있게 응원해주세요^^잘부탁드려요

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댓글 (25)

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다신
  • 바닐라김
  • 02.19 13:17
  • Momof3 반갑습니다~^^더열심히 화이팅해요~!
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다신
  • 바닐라김
  • 02.19 13:17
  • 살빼자올해는 감사합니다^^
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정석
  • 살빼자올해는
  • 02.19 13:04
  • 우아 비포앤애프터가 넘 멋지신데요!! 복근이 부럽습니다 ㅎㅎㅎ
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다신
  • Momof3
  • 02.19 12:04
  • 반가워요. 지금까지 많이 빼셨네요. ㅎㅎ 같이 더 열심히 해요.
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다신
  • 바닐라김
  • 02.19 09:11
  • bean01 정체기 잘넘겼으면 좋겠네요ㅜㅜ동갑인네요 반가워요^^
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다신
  • 바닐라김
  • 02.19 09:10
  • 건강한마담되기 반가워요~^^함께화이팅이요!
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다신
  • 바닐라김
  • 02.19 09:09
  • 꽁조아 반가워요^^
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다신
  • 바닐라김
  • 02.19 09:07
  • 킹콩7 감사합니다^^
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다신
  • bean01
  • 02.19 06:19
  • 우왕..사진이 진짜 많이 바뀌셨네요~
    이렇게만 하시면 정체기도 금방 극복하실듯요

    저도 41이에요. 방가워요~
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다신
  • 건강한마담되기
  • 02.19 04:04
  • 환영해요..함께 갑시당^^
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