view-top

  • Hailylee·초보
  • 2018.02.19 02:49
Q.다이어트후 요요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트후 폭식으로 인한 요요가 왔어요 다시 운동하며 건강하게 하고 싶은데 도와주세요ㅠㅠ 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠㅠㅠ
  • Hailylee
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 고민
1 65 설월슈스면진
비건식품
1 98 지니에용

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 찢니
  • 02.19 12:54
  • 근력운동 비중이 없으셨던 것 같아요
    식단이 어려우시다면 다신샵에서 다이어트 식품 구매해서 드시고
    근력운동 하루에 30~40분 꼭 해주세요
    유산소 시간도 30분 욕심나시면 40분 하시면 되겠네요 ^^!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글