이젠 정말 정신 차려야 할 때..
처음 다신을 접하고 다이어트란 이렇게 하는구나 사람들 진짜 독하게하는구나 신기해하며 열심히 하던때 나름 5키로를 뺐었지요
인생 최저무게를 기록하며 운동도 열씨미하고 나름 뿌듯하게 생활했는데
한번 그 리듬을 놓치니까 요요가 무섭게 오기 시작해서 지금은 10키로가 늘어난 상태입니다ㅜㅜ
다여트를 해야한다는 생각에 오히려 식탐만 늘어서 예전엔 먹지도 않던것들도 막 집어먹구여
아침 점심은 가볍게 먹는데 퇴근하고 집에 오거나 휴일이 되면 냉장고와 식탁앞을 떠날 줄 모르고 계속 주섬주섬...
정신병은 아닐까 싶을정도에요
첨엔 이것만 먹어야지로 시작해서 이미 망한거...로 끝나는 패턴...
그렇게먹고는 몸은 무겁고 짜증나고... 왜이러고사나 싶은... 결국은 운동은 패쓰...
이젠 정말 제대로 다시 시작 해야할 때에요
매일 내인생 최고점의 몸무게를 갱신하는 이 시점에서
내 스스로를 칭찬할 수있게 열씨미 해보겠습니다!
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