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zumdiet·초보
2016.01.24 00:25

01월 23일 (음식 1712kcal, 운동 766kcal)

20160123

아침식사364kcal(21.26%)

티동이	100kcal
현미밥	80kcal
호박볶음	48kcal
오뎅볶음	126kcal
배추김치	10kcal

점심식사1,110kcal(64.84%)

[풀무원] 치즈&치즈떡볶이	455kcal
[LYAN COMPANY LTD] 몬월남쌈라이스원형	328kcal
[샤니] 소보루빵	235kcal
[스타벅스] 카푸치노	92kcal

저녁식사238kcal(13.90%)

티동이	100kcal
사과 홍옥	138kcal

운동766kcal

펭귄팔뚝운동	20kcal
펭귄팔뚝운동	20kcal
책벅지30	108kcal
책벅지30	108kcal
박봄다리운동	80kcal
조깅 달리기	70kcal
L자 다리운동	360kcal

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