view-top
  • 선아재영맘
  • 다신2018.02.19 19:0164 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
점심 ~ 저녁 제발 여기서 더 안먹어야할텐대요

콩나물국밥을 한꺼번에 받지않고 따로 밥을 받아서
밥은 50그램 정도만 넣고 먹었어요 ㅋ
공기밥 따로 준다고 200원 더받던대
다이어트를 위해 밥을 줄여먹으려구 잔머리 굴렸네요
콩나물국은 충분히 많아서 충분했고 단지
밥만 적게 먹었네요 ㅎ
남은밥은 남편 줬어요 ㅋㅋ
재래시장가니 집에 먹을게 있어도 살게 많은데
무거워서 아주 많이는 못사겠더라구요
콜라비 좀 크던대 2,000원이더라구요
무거워서 허리아파 다음기회로 미루고
안사왔네요 ^^

제발 오늘은 여기서 내식욕이 멈춰야할텐대요 ㅠㅠ
58.7이어서 슬프네요 ㅠㅠ
55.62였는뎅 ~~~~ㅠㅠㅠ
명절 미워미워~~~!!!

프사/닉네임 영역
  • 선아재영맘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
2.19 점심 후식 운동 저녁 😃😄😚😗😙
17 94 승만
2/19 아침,점심,저녁
11 44 작응앙마

댓글타이틀

댓글 (13)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 미드사랑
  • 02.20 05:00
  • 콩나물국밥 너무 맛있어보여요~~ 아~~ 먹구싶다~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 건강한마담되기
  • 02.19 21:06
  • 일안해도 그정도 운동량 못해요..대단해요..
    근디 수영을 한시간만 하시고 근력도 하시는게 어떨까요..아시잖어염 ^^ 수영이 유산소운동으로 좋은데 근력은 전혀 안생기고 체지방이 잘 낀데요.. 걷기보다는 덤벨 1키로 짜리 들고 들었다 놨다...팟팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 02.19 20:27
  • 꽈베기ㅜ실화냐? 하려다가 칼로리 보고 에잉? 얼마 안하네 하고 있었는데욬ㅋㅋ 운동도 엄청 하셨네요.
    존경합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • bean01
  • 02.19 19:57
  • 까야..꽈배기
    아픈와중에도 침 꿀꺽입니다.
    언니 식단은 다 먹고싶은것들뿐이에요..ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 선아재영맘
  • 02.19 19:43
  • 킹콩7 힝향 네^^ 감사해요 ^^ ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 선아재영맘
  • 02.19 19:42
  • 승만 일하시는분들은 운동량 저처럼 하기힘들죠 ㅎㅎ 나는 집에서 노니까 가능하네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 선아재영맘
  • 02.19 19:42
  • 마음을다잡아보자 우리집 난방 고장났는데 안고쳐줘요 중안난방이라 따로 어찌할 수 없거든요 추워서 혼났는데 다행히도 날씨가 풀리고있죠 그래도 따끈한게 그리웠거든여 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 힝향
  • 02.19 19:41
  • 금방돌아올꺼 알아용😍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 선아재영맘
  • 02.19 19:40
  • 프리스탈 지난번에 진짜 9일동안 엄청 열씨미해서 겨우 회복해서 이번엔 안그럴려구했는데 먹는거앞에서는 무너지네요 ㅎㅎ 이번달 목표도 지켜야해서 오늘부터 진짜 정신차려서 살아야겠어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 킹콩7
  • 02.19 19:23
  • 조금식 줄여가면 원래되로 될거니까 너무 조바심 말아요^^운동도 충분히 많이하시고 좋네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글