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  • 궁디실화냐
  • 다신2018.02.19 20:1798 조회1 좋아요
  • 1
2/19 공체/식단. 오늘은 망했습니다
그 놈의 프렌치 토스트 만든답시고,
식빵을 한봉다리 사 놓는 바람에 유효기간 지키려고,
아침도 식빵...점심도 도시락이랑 커피우유 만든 거 싸가서 식빵... 저녁은 가볍게 샐러드 먹으려고 했는데,
결국엔 스트레스 받아서,
저녁엔 칼칼하게 냉동 볶음밥 사서 지져 먹었네요;
많이 먹어서 응가도 세번이나 하고,

이 와중에 만보계는 뭘 잘못 눌렀는 지 꺼놨고-_-;;

이거 먹다가 찍어서 이렇게 양이 작아요-_-;
식빵에 버터가 철철 넘침

이것도 먹다가 정신 차리고 중간에 찍음;;(심지어 카메라에 기름이 흥건ㅋ;)

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  • 궁디실화냐
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.20 00:14
  • 선아재영맘 네네 명심할께요.
    원래 달구리는 좋아하지만, 빵살은 별로 안 좋아해서 사실 빵 잘 안먹어요.
    빵보다 유크림을 좋아하는 게 문제라능;
    원래 그냥 브런치 한 번 사먹고 마는데, 얼마 전에 냉장고를 부탁해에서 오셰득 셰프가 브런치 만드는 거 보고 꽂혀서 한번 만들어봤네요.
    근데, 이번에 만들면서, 식빵은 의외로 한 장에 110 kcal 밖에 안해서 전 놀랐어요-_-;2장만 먹어도 배부른데요;;
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.20 00:02
  • 궁디실화냐 내가보기엔 빵집에 발을 끊으셔야겠어요 토스트니 이런애들 만들어먹지 마세요 빵은 웬만하면 안먹어야하니까 먹고싶으면 한살림같은데서 통밀빵 같은거 사드세요 식빵은 한개만도 너무 칼로리세서요 !!! 그리고 식빵 너무 먹고싶으면 걍 한개를 닭고기 찢어먹듯이 한개만 드셔요
    예전에 아가씨때 날씬할때 그냥 식빵만 찢어먹던 생각이 나네요 ㅎ
    그래도 식빵 좋아해서 맛나더라구요 ㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.19 23:58
  • 승만 좋은방법이네요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 02.19 21:58
  • 냉동에 넣어서 드시라 하려 했는데 다들 알아서 알려주셨군요ㅎㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.19 21:28
  • 꽁조아 다들 아시고 계셨군요? 원래 냉장보관으로 알고 있어서 냉장고에 두긴 했는데, 냉동보관 해도 되는 줄은 몰랐어요.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.19 21:27
  • 건강한마담되기 헛 한두번 그러다 보면 끝도 없어요;
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.19 21:26
  • 승만 오옷! 오늘 첨 알았네요! 얼려도 되는 지;; 여기 가입하길 잘했어요
    넘넘 감사합니다. 남은 거 바로 냉동실로
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다신
  • 꽁조아
  • 02.19 21:16
  • 네. 저도 식빵 냉장 혹은 냉동에. ㅎㅎㅎ
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다신
  • 건강한마담되기
  • 02.19 21:14
  • 괜찮어요..공체가 저정돈데 뭐..
    더 드셔도 되염.^^
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지존
  • 승만
  • 02.19 20:56
  • 전 식빵 사게되면 절반은 냉동실에 얼려버려요ㅎㅎ 어짜피 구워먹다보니 크게 차이가 없더라구요
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