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  • 코수진·초보
  • 2018.02.19 20:29
Q.허리에도 좋고 복근에도 좋은 운동 추천해주세요~
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어떤 운동이 있나요?
  • 코수진
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단백질 보충제
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건강하게 다이어트하려면..
1 59 겨밍뀨

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댓글 (2)

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다신
  • 건강한마담되기
  • 02.20 03:59
  • 스쿼트..스쿼트는 하체운동이긴 하지만 허리 복부에도 좋은 운동이죠.
    마운틴클라이머. ...
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초보
  • 달뽀끼
  • 02.20 01:05
  • 그런 운동으로는 플랭크가 최고죠!!ㅎㅎ 바른자세로 플랭크 해보세요!!
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