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  • 궁디실화냐
  • 다신2018.02.20 07:2243 조회0 좋아요
  • 1
20일 공체-운동 안하니까

어제 칼로리 조절 실패했는데, 체중이 갑자기 훅 빠져서 좀 놀랐는데요,
역시 운동을 안했더니 근육량만 빠졌네요;;
근육이란 게 참 나이 먹을 수록 유지하기가 넘 힘든 거 같아요.
궁디가 자꾸 오금 쪽으로 수렴하드라고요

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몇분 빼고 다들 꿈나라시겠네요~
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댓글 (7)

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다신
  • ㄲ빼보자
  • 02.20 23:02
  • 근육빠지면 진짜 짜증날거같아요ㅠㅠ그래두 넘스트레스받지마시구 이제부터라도 운동하셔서 근육량 늘리시길바래요 화이팅💪💪💪
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다신
  • 킹콩7
  • 02.20 13:38
  • 운동도 식단도 쉬운게 아닌것 같아~^^하지만 우리몸은 정직한것 같아요^^
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다신
  • 건강한마담되기
  • 02.20 13:04
  • 하루쯤은 몸도 휴식을 줘야지염..
    운동 안해도 몸이 기억하고 빠진데요..
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다신
  • 꽁조아
  • 02.20 12:14
  • 근육 빠질때가 젤 슬퍼요.. 진짜. 진짜.. 공감합니다.
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다신
  • 힝향
  • 02.20 08:44
  • 이제 연휴끝나고 하루밖에 안지났으니 힘내서 해요!아자아자!
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다신
  • okoge2020
  • 02.20 07:44
  • 역쉬 운동이 답이져. ㅋㅋㅋㅋㅋ홧팅!!!
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다신
  • 프리스탈
  • 02.20 07:39
  • 네운동두열심히해요우리~.^^*
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