안녕하세요. 설날 잘 보내셨어요?
3일 운동하면..4일 쉬고 피곤해 했어요..
아가씨때는 먹는거에 비해 살이 안쪘는데
이제 먹는 족족 살이 찝니다.
운동안해서 살이 찌긴 하지만.. 너무쪄요..
옷도 안 맞고..이게 붓는건지..살이 찌는건지..
거울을 안보게 되더라고요..
그래서 운동을 안하게 되었어요..(쉽게 포기 )
그리고 의욕만있고 게으른저한테 실망이에요..
다이어트..
너무 힘들어요..
비포애프터 후기나 성공사례 들 보면 열심히 하셔서
부러워요..끈기..지구력..
한때 거식증은아니여도..먹고 싶어서 먹으면 토하고 힘들어할때가 있었는데.힘들었어도 그시절이 부럽네요..
자기와의 싸움인데..망설이다가 글 올려요..
저에게 다시 운동할수 있게..도와주세요..