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반드시해내야한닷!·정석
2014.10.01 13:51

허기짐이 없어지는시기는?..

다이어트를 9월25일부터 시작했어요
식단조절하면서 하는데
그전에 워낙 빵 라면 밥 술을 좋아했던지라..
배고프네요
얼마나하면 이런 허기짐을 느끼지않을까요?ㅜㅜ
밥먹을땐 전보다 덜먹어도 배부름을 느끼긴하지만 금방 배가 고파진다는..

반드시해내야한닷!
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작심삼일..벗어나고싶어요

5 115 나도야뺀다

몸무게가 그대로예요..

12 198 반드시해내야한닷!

댓글 (3)

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smile0414
10.01 16:21
허기짐이 느껴지는건 물부족이래서 틈틈히 물 마셔요!
군것질은..운동 한달이됐어도 못참겠어요ㅠ
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반드시해내야한닷!
10.01 14:19
나도야뺀다 그러게요ㅜㅜ 조금먹는건 그렇다쳐도 금방 허기가 져서 ㅠㅠ 집에 누가올땐 제가 빵좋아하는걸알아서 항상 빵을...ㅜㅜ
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나도야뺀다
10.01 14:13
배가 안꺼지는 음식 있어으면 좋겠네요ㅜㅜ
먹을때는 포만감이 들긴하지만 금방 배고파지는건...힘들더라구요
저도 빵순이라 빵끊기가 참 힘드네요ㅜ
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