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  • 푸퓨·초보
  • 2018.02.21 14:29
Q.집에서 하는 운동 추천해 주세요..!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
여러분들은 어떻게 살빼시나요ㅠㅠ 과체중이라서 팔뚝,허벅지,뱃살,게다가 종아리 알까지..! 어떻게하면 없앨 수 있을까요ㅠㅠ 이번엔 살 진짜 빼보겠다고 마음먹었는데 걷기운동만으로는 부족한것 같아요ㅠㅠ효과적인 운동 추천 부탁드려요ㅠㅠ
  • 푸퓨
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단백질 보충때문에 고민이예요 ㅜㅜ
1 74 Ericakwon
재밌게 할수있는 운동 뭐 없을까요?
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초보
  • 그냥좀빠져랑
  • 02.21 22:14
  • 마일리사이러스 섹시레그 꼭해보세요! 처음하면 깜짝 놀라실겁미다 ㅎ 신나는 노래틀고 스쿼트나 플랭크등 근력운동 하는 것도 좋아요
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