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02월 19일 (음식 1824kcal, 운동 343kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 356kcal
1824/ 2204 kcal
343/ 367 kcal
아침식사550kcal(30.15%)
두부된장찌개
162kcal
배추김치
25kcal
쌀밥
232kcal
문어숙회
74kcal
시금치나물
57kcal
오전 간식130kcal(7.13%)
사과
130kcal
점심식사591kcal(32.40%)
문어숙회
74kcal
쌀밥
310kcal
배추김치
25kcal
양념간장
33kcal
9kcal
두부조림
56kcal
두부조림
84kcal
오후간식5kcal(0.27%)
인스턴트커피
5kcal
저녁식사543kcal(29.77%)
콩나물무침
76kcal
양념간장
33kcal
배추김치
25kcal
쌀밥
232kcal
63kcal
콩나물무침
114kcal
야식5kcal(0.27%)
[뉴트리디데이] 칼로리 스피드컷
5kcal
운동343kcal
와이드 스쿼트
44kcal
파워워킹
299kcal
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