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  • 별난돼지·입문
  • 2018.02.21 16:10
02월 19일 (음식 1824kcal, 운동 343kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 356kcal
1824/ 2204 kcal
343/ 367 kcal
아침식사550kcal(30.15%)
두부된장찌개
 162kcal
배추김치
 25kcal
쌀밥
 232kcal
문어숙회
 74kcal
시금치나물
 57kcal
오전 간식130kcal(7.13%)
사과
 130kcal
점심식사591kcal(32.40%)
문어숙회
 74kcal
쌀밥
 310kcal
배추김치
 25kcal
양념간장
 33kcal
김
 9kcal
두부조림
 56kcal
두부조림
 84kcal
오후간식5kcal(0.27%)
인스턴트커피
 5kcal
저녁식사543kcal(29.77%)
콩나물무침
 76kcal
양념간장
 33kcal
배추김치
 25kcal
쌀밥
 232kcal
김
 63kcal
콩나물무침
 114kcal
야식5kcal(0.27%)
[뉴트리디데이] 칼로리 스피드컷
 5kcal
운동343kcal
와이드 스쿼트
 44kcal
파워워킹
 299kcal
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