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  • 임냥·정석
  • 2016.01.23 22:06
01월 23일 (음식 1422kcal, 운동 135kcal)
20160123

20151207 다이어리 일기상세

아침식사532kcal(37.41%)
[원데이]마이바디바나나앤쿠키쉐이크
 110kcal
[세븐일레븐]숯불갈비맛 삼각김밥
 342kcal
[서울우유] 저지방우유
 80kcal
점심식사700kcal(49.23%)
아.갠히먹었어..ㅠ
짜장면
 700kcal
저녁식사190kcal(13.36%)
[원데이]마이바디바나나앤쿠키쉐이크
 110kcal
[서울우유] 저지방우유
 80kcal
운동135kcal
정아름 복근운동 와이드스쿼트 70
와이드 스쿼트
 60kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 75kcal
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