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정석
  • 인생몸무게갱신중
  • 02.22 20:57
  • - 집념이 위대한 일을 성취시킨다. 기적은 도처에 있다. 끈기와 행동만 있다면.
    - 쉬운 것이었다면 모두가 날씬했을거에요
    - 오늘 먹을 것을 내일로 미루자
    - 칼로리와 맛은 비례한다
    - 배부르지 않을 만큼 적당히 먹고 내려놓기
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정석
  • 인생몸무게갱신중
  • 02.22 20:55
  • - 음식이 아깝다고 생각하기 전에 내 몸이 아깝다고 생각하고 소식하라
    - 보기 좋은 떡이 살찌기도 좋다
    - 나를 배부르게 하는 것들이 나를 파괴한다
    - 먹는다고 다 살찌진 않는다. 많이 먹어서 찔 뿐
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