view-top

체험단 신청합니다!
예전에 잘못된 다이어트로 요요와서 10키로 정도가 쪄서 다시 다이어트 시작하고 있는 학생입니다. 인바디를 재보니 지방은 너무 많고 그에 비해 근육은 너무 적다는 얘기를 듣고 건강한 식단과 운동으로 살을 뺄려 하고 있습니다.
매일 아침 공복에 몸무게 측정 후 식사를 하고 좀 소화를 시킨 후 헬스장 가서 운동을 하고 있습니다.
아직 시작한지 많이는 안되서 큰 변화는 없지만 몸무게가 점점 줄고 있어요.
다이어트 할려면 돈도 많이 든다는 말이 맞는거 같아요ㅠㅠ 헬스비, 양상추, 토마토, 닭가슴살 등 다 사려니 돈이 너무 많이들더라구요ㅠ 학생이다 보니 너무 부담스럽더라구요. 부모님께 다 사달라 뭐라 하기엔 죄송하고 눈치 보이고.. 식단도 항상 다 비슷해서 점점 지치더라구요.. 그래서 클렌징쥬스를 먹으면 잘 할 수 있을 거 같습니다! 이제 3월되면 학교를 가는데 봄에 졸업사진을 찍어서 그전에 빨리 잘 빼고싶어요ㅠㅠ

  • 예지앞사랑해
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글