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  • 욜로욜로욜로로로·초보
  • 2018.02.22 19:19
  • 1
02월 22일 (음식 1625kcal, 운동 187kcal)
회식잇어서 치킨을 막주어먹은건 내잘못 ㅜㅠ 낼은 야채위주식단으로 짜봐야겟군!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 508kcal
1625/1116 kcal
187/ 186< kcal
아침식사127kcal(7.82%)
[청정원] 홍초 바이탈플러스 오렌지 트로피칼
 30kcal
치아씨드
 97kcal
오전 간식135kcal(8.31%)
[파스퇴르] 후레쉬우유
 135kcal
점심식사489kcal(30.09%)
[파스퇴르] 후레쉬우유
 33kcal
계란후라이
 178kcal
순두부
 188kcal
[해표] 카놀라유
 90kcal
오후간식73kcal(4.49%)
토마토 (중간크기)
 22kcal
양파
 51kcal
저녁식사801kcal(49.29%)
통닭
 450kcal
양념통닭
 351kcal
운동187kcal
점핑잭
 75kcal
와이드 스쿼트
 8kcal
스쿼트
 8kcal
욕조변기청소
 96kcal
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