view-top

  • 45태경·초보
  • 2018.02.23 11:30
Q.날잡고 먹는날...
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저는 약속이 있거나 그런 날에는 식당에 가기 때문에 많이먹고, 이왕 많이 먹은거 오늘 날잡고 먹어버리자는 생각을 해서 그날은 하루에1~1.5kg 확 찝니다...ㅠ 어떻게 이런 마인드를 고칠 수 있을까요?
  • 45태경
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

배만 나옴...ㅠㅠ
2 422 45태경
다이어트할때 귤안좋은가요?
2 456 뿌꾸꾸구

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 루루냠냠주새오
  • 02.23 11:57
  • 먹더라도 그날 운동을 한시간 이상 하세여 그러면 힘들게 운동하면서 아까 먹은것들의 반의반만 먹었다면..이러면서 후회하고 다음번엔 조금씩 적게 먹게됩니당
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글