오전 09:12 현미밥 1공기 / la갈비, 김치찌개, 감자, 김치, 햄, 계란후라이, 김 조금씩
밤 21:52 두유습관
총 섭취량 : 369+a kcal
운동 : x
두유습관 챌린지 다섯째날
그동안 잠을 못자서 너무 진짜 엄청 피곤했는데 어제 낮 2시에 잠들어서 아침에 가족들 아침 먹을 때 잠깐 깨서 아침 먹고, 다시 자서 낮 2시에 일어났다 24시간 잤다... 실환가
그리구 딱히 배도 안고프고 해서 두유습관 하나 챙겨서 알바 가서 저녁에 먹으려 했는데 엄청 바빠서 퇴근하고 9시50분에 먹을 수 있었다
운동은 못했는데 이따 자전거나 1시간 반 타고자려고한다
그리고 오늘 레스토랑 알바때 요리사님 생일이셔서 다같이 배라 아이스크림케이크 먹었는데 나만 다이어트한다구 안먹는다고했다
간식은 절대 안멍글거다
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