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  • 웃음꽃쩡어리^^·다신
  • 2018.02.26 09:11
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02월 25일 (음식 2146kcal, 운동 1202kcal)

어제가 나의 마지막 먹방이었다!!! 이제 시작~^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 328kcal
2146/ 1526 kcal
1202/ 254 kcal
아침식사365kcal(17.01%)
구운계란
 365kcal
점심식사462kcal(21.53%)
곰탕
 222kcal
당면 삶은것
 226kcal
깍두기
 14kcal
오후간식73kcal(3.40%)
구운계란
 73kcal
저녁식사1,100kcal(51.26%)
어제 도전 전 마지막이라고 감자탕 먹었다~^^;; 이제 열심히 해야지!!
감자탕
 226kcal
당면 삶은것
 226kcal
배추김치
 50kcal
깍두기
 14kcal
사이다
 80kcal
볶음밥
 504kcal
야식146kcal(6.80%)
구운계란
 146kcal
운동1,202kcal
힙업 브릿지
 40kcal
레그레이즈
 47kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 30kcal
플랭크
 100kcal
만보걷기
 610kcal
스쿼트
 321kcal
스트레칭
 16kcal
국민체조
 9kcal
런지
 29kcal
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