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  • nodoubtsese·정석
  • 2018.02.26 19:35
[다신 10기 필수 미션]1일차 등록 완료
오늘부터 시작이네요!! 두근두근

열심히 하겠습니다!

시작 체중: 58.7kg

오늘 아침: 머드스콘, 두유습관, 사진에 없는 사과 1개

점심: 하이미랑 아보카도 소고기 김 낫토
사진에 있는 닭가슴살 소세지는 안먹었어요

저녁: 파리바게트 닭가슴살 샐러드

혼자 운동하면서 사진 찍는게 쉽지가 않네요 ㅠㅜ

점핑잭 스쿼트 플랭크 완료했습니다

내일은 다른 운동들도 추가해서 열심히 해야겠어요!
  • nodoubtsese
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댓글리스트

다신
  • 웃음꽃쩡어리^^
  • 02.26 23:13
  • 샐러드 맛있어보여요~^^사진 10초 준비시간 갖고 전 3장 찍기로 했어요~!
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다신
  • 나는나!!!
  • 02.26 20:21
  • 식단 굿~~이네요 화이팅~~~^^
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정석
  • Vanillalapin
  • 02.26 19:50
  • 헐 머드스콘 어때요?? 완전 맛잇어보이는데요!!
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지존
  • Cequejefais
  • 02.26 19:41
  • 머드스콘 맛은 어떤가요?? 첨보는 다여트 식품들이 많네요
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지존
  • 스마일리러블리
  • 02.26 19:40
  • 샐러드 진짜 맛있어보여요 ㅎㅎㅎ 저두 넉넉할 때 사먹어야게써용 ㅎㅎㅎㅎ 두유습관 진짜 맛있죠❤️
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