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  • 미스오가닉·정석
  • 2018.02.26 23:13
(다신 10기 필수미션) 시작전 체중 및 1일차 등록완료

흑...70은 안넘고 시작하고 싶었는데.... ㅜ ㅜ ㅅ정말 잠깐방심에.... 체중계가 훅훅 넘어가네욥 ㅜ

운통나름 열심히 했다 생각했는뎀ㅋㅋㅋ 딴분들꺼보니.... 제가 너무 설렁하게 했나싶어지네윰 낼부터 더 분발해야겠어욥!!

아침 굶지말래서 먹은 저지방 그릭 요거튼데 너무 맛있어서.... 한동안 열심히 먹을것 같아욥ㅎㅎ

식단사진 이걸로 대체해도 되나 모르겠네욥~~
낼은 좀더 분발해봐홉 아자아자
  • 미스오가닉
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지존
  • Cequejefais
  • 02.28 17:11
  • 미스오가닉 오.. 감사해요 ㅋㅋㅋ 생각보다 손이 많이 가는군요
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정석
  • 미스오가닉
  • 02.28 00:47
  • Cequejefais 완전간담해욤ㅎ 시중에서 파는 저지방우유랑 불가리스 같은거 사셔서 저는 밥솥이 젤로 편해서 그걸로 하거든요 밥솥에서 보온으로 40-60분 눌러놓고 취소하고 그상태로 8시간정도 지나면 요거트완성 냉장고에서 하루숙성후에 면보에 부어서 바구니에 물이 떨어지게 두는거예욤~~
    저는 하루 정도 두는데 그럼 광고에서 나오는 그릭 요거트가 나옵니닷ㅎㅎ
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운영자
  • 다신지킴이
  • 02.27 13:44
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • Cequejefais
  • 02.27 13:19
  • 레시피 공유 원해요~
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정석
  • 미스오가닉
  • 02.27 00:45
  • 스마일리러블리 제가 만들었어욤ㅎ~사먹는것보다 훨씬부드럽고 맛있더라구용 필요하시면 레시피 공유해드릴께용 별게없어 민망ㅋㅋㅋ
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지존
  • 스마일리러블리
  • 02.27 00:33
  • 저지방 그릭요거트 어디꺼 구매하셨나용??!!!! 너무 꾸덕하니 맛나보여요😛
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정석
  • 미스오가닉
  • 02.27 00:11
  • 찬희주하맘흐핫!! 오오오오 감사합니닷ㅎㅎ~~사용방법을 잘몰라서ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 나는나!!!
  • 02.26 23:43
  • 식단에 영양소 밑에 전체보기 클릭하면
    전체 먹은 식단 메뉴 나와요
    그거 캡처하셔야 할거예요~~^^
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다신
  • 흐핫!!
  • 02.26 23:37
  • 오오 아침 챙겨드셨군용~!!잘 하셨어용~저도 내일은 아침 챙겨먹기 노력해봐야겠어용~요거트 사둘까봐요 저둥~~
    식단은 쪼~오기 전체보기로 해서 보여주시면 서로 식단 공유도 되고 구체적으로 보이니 더 좋을 것 같아용~~^^

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