view-top

7일간 앵그리바디로 다이어트
다이어트 결심후 매일 운동중입니다
하루최소30분 실내에서 주로 실내자전거 슬로우버피 점프스쿼트틍 뱃살타파와 유산소병행중입니다
식단이 제일어렵기도하고 영양소듬뿍채워가며 건강하게 무리없이 한끼는 슬립하지만 든든하게 하면서 즐기고싶습니다 일주일동안 아침은 채소와 단백질 점심은 일반식 저녁은 프로틴앵그리바디로 단기간 효과보고 유지도잘하고싶습니니다
  • 돌아가자20대로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글