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  • Aim46
  • 다신2018.02.27 11:5466 조회0 좋아요
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2/27 공체 아침+간식

2주만에 공체 제대로 재고, 49.5키로 부터 '진짜 다시!!!', '독하게!!!' 시작하려 했건만,,,???
아침을 애가 먹다 남긴 잔반 처리로 가름하려다, 도리어 거~하게 이것저것 간식을 먹어대면서 이미 천칼로리 흡입,,,😓

중국은 안드로이드 계열 앱을 막아놔서 다신앱 접속하려면 VPN 써야하니 불편하기도 하고,,, 하루에 한번만 몰아서 올릴랬는데,,, 이대로는 오늘도 '포기모드'가 될까봐 셀프 반성+위로 중이네요~~~

2월초에 48.4키로 찍고, 20일 넘게 게으름 피우고 있었지만, 먹어댄 거에 비하면, 앞자리 안바뀐 거도 다행이라 해야 할 듯요 🤣
체지방율 21.2프로 (10.5키로) 니까, 1월초 보다는 체지방도 500그램은 빠진 셈이니, 정신차리고 열쒸미 해보렵니다~~~😀

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  • Aim46
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댓글 (12)

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다신
  • 선아재영맘
  • 02.27 21:45
  • 나두 앞자리 4한번 느껴보고프네요ㅎㅎ 여기들어오니 욕심이 생겼네요 ㅎㅎ 내가 부러운분들이 많아서요 ㅋㅋㅋ
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다신
  • bean01
  • 02.27 16:23
  • 다시 화이팅이요!!
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다신
  • 킹콩7
  • 02.27 15:59
  • 건강하게 먹고 건강하게 다욧해요^^
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다신
  • 힝향
  • 02.27 15:05
  • Aim47 오 좋아요👍👍👍👍잘하고 계시네요!!ㅎㅎㅎ
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다신
  • Aim46
  • 02.27 14:50
  • 힝향 아자아자!!! ✌ 저녁때까지 뭐 안먹을라고 카카오닙스+검은콩 차로 내내 마시고 있는 중요~~
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다신
  • Aim46
  • 02.27 14:49
  • 건강한마담되기 그런가요? ㅎ~ 쌤스클럽 말린 대추가 넘 맛있어서 자꾸 먹게 되는데 칼로리가 엄청 높더라구요,,,ㅠ
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다신
  • 힝향
  • 02.27 14:38
  • 다시 시작해보아요~! 아자아자!!
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다신
  • 건강한마담되기
  • 02.27 14:03
  • 뭐 나쁘지않은 식단간식인데요..
    꿈의 숫자 4~~~~
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다신
  • Aim46
  • 02.27 13:55
  • 프리스탈 다행히요,,,ㅎㅎㅎ 다시 잘 해봐야죠~ 홧팅!!!
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다신
  • 프리스탈
  • 02.27 13:16
  • 오그래도앞자리4자로잘유지하고계시네요~.
    파잇팅입니다~!!^^*
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