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  • DIETER*GIRI*·정석
  • 2018.02.27 23:20
✏️__2018.02.27__✏️

20151207 다이어리 일기상세

성공 1213kcal
1116/ 2243 kcal
459/ 373 kcal
아침식사372kcal(33.33%)
AM 7:30
사과
 65kcal
바나나
 93kcal
케일
 8kcal
[소와나무] 비피더스 명장 사과
 60kcal
구운달걀
 146kcal
점심식사468kcal(41.94%)
PM12:30
제육도시락 밥1/2
제육덮밥
 468kcal
저녁식사276kcal(24.73%)
실곤약
 12kcal
1일1샐혼합채소믹스
 18kcal
닭가슴살
 54kcal
[CJ] 미소참깨드레싱
 115kcal
구운달걀
 73kcal
아메리카노
 4kcal
운동459kcal
싸이클 실내자전거
 414kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
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02월 27일 (음식 1550kcal, 운동 450kcal)
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