다이어트

자유게시판

로렌52·초보
2018.02.27 23:31

[다신 10기 필수미션] 2일차 등록완료

운동미션+싸이클 땀나게 40분 달렸어요!
애기가 자는 사이에 빠르게하려니 두근두근하며
운동한답니다 ㅎㅎ

식단
아침: 운동 후 닭가슴살, 양배추찜, 아몬드브리즈 언스위트
점심: 바나나+팥물
저녁: 현미떡으로 만든 떡볶이, 라면사리대신 톳국수면, 삶은계란 1개 (신랑이랑 반씩 나눠먹었습니다.)

물마시기 쉽지않아서 팥가루로 팥물 2리터씩 먹고있어요. 고소하니 맛나요^^

모두 오늘도 고생하셨습니다!!

로렌52
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+2

[다신 10기 필수미션] 2일차 등록완료

+14

[다신 10기 필수 미션] 2일차 미션완료

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

킹콩7
02.28 13:16
식단.운동 정말 착한데요^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

비키니마미
02.28 12:48
수고많으셨어요~^^
오늘도 힘차게 화이팅입니다 😄
답글쓰기

공감 0

신고 0

빵수니놉
02.28 09:16
다이어트 떡볶이 너무 좋은 것 같아요 :)
답글쓰기

공감 0

신고 0

아예뻐랑
02.28 07:43
운동하면서 두근듀근 야기눈치보기 해헤 ㅎ 힘내세용!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

be_slim
02.28 07:37
ㅎㅎ 그 두근거리는 마음 공감요! 자다깨서 울때 혹시나 다시 잠들까 싶어 바로 안가기도 했는데.. 힘내세요!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

PINGdiet
02.27 23:45
식단 운동 다 잘 하셨네요~~!! 고생많으셨어요 내일도 힘내요😁😁
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글