view-top
  • 꽁조아
  • 다신2018.02.28 13:2444 조회0 좋아요
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
2.27 어제껄 안올렸네염.

위가 많이 줄은거 같았는데.

점심에 짜장면 한그릇 다 먹고. 탕수육도 좀 먹었어요..
사과도 좀 먹고 잘들어가드라구여...
그리고 쭈욱 금식..
28일 아침도 바빠서 금식하고. 지금 점심먹고 있는데요.

이건 반도 안들어가는데..
닭가슴살반먹고 양배추만 거의 다 먹고.
팥죽은 2숟가락 먹고.. 땡...

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아.. 뭐져???

프사/닉네임 영역
  • 꽁조아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
12일차 점심
8 76 탄탄원츄

썸네일

+4
점심과 간식
12 76 선아재영맘

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 힝향
  • 02.28 15:50
  • 꽁조아 운동 하실때는 앞거울만 보셔야 해요~!ㅎㅎ 상체를 살짝뒤로하고 앉으면서 엉덩이로 앉는다는 느낌!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 꽁조아
  • 02.28 15:45
  • 프리스탈 그러게요.. 신기합니다. ㅋㅋ
    건강한마담되기 감사감사합니다.
    힝향 네 어깨넓이 그러게 상체가 좀 그렇네요.
    앞하고 옆으로 전신거울이 있으면 좋켔는데.. 집이라. ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 힝향
  • 02.28 15:43
  • 런지하실때 자세는 좋은데 살짝 상체를 뒤로 하심 될꺼같아요!ㅎㅎ 보폭은 11자로 하신거죠-?!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 건강한마담되기
  • 02.28 15:06
  • 아자 아자 아자자.. 파이링!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 02.28 15:06
  • 오~위가그때그때늘었다줄었다?ㅋ
    저두잘들어가는건잘들어가고~아닌건아니고그래요~.ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 꽁조아
  • 02.28 14:43
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 탄탄원츄
  • 02.28 14:23
  • 힙이 업되 있네요! 저도 30일 식사습관 개선하고 힙운동 시작하려구요. 아기가 5개월쯤 되었나요? 한참 귀여울때네요 😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글