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간식이나 먹는 양은 줄였는데 단백질을 챙겨먹기가 어려울때 넘 좋네요.
곡물때문에 생각보다 좀 딱딱했지만 두유나 아몬드브리즈랑 함께 먹으면 좋을거 같아요.
개취로 블랙-레드=화이트-녹차 순으로 맛있는거 같아요.
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