6시30분 기상~
분리수거하고 빨래하고 빨래개고 ㅋㅋ
7시40분경부터 공복 자전거 타기 -30분-
애들 아,점 챙겨놓고 학원가기!!
시작부터 바쁜 하루네요^^;;
무릎 아파서 무릎 보호대 차고 자전거 탔어요^^;;
00:15
< 오늘의 식단 >
< 아침 ; 카카오닙스 와 성수동스무디 (아보카도) >
아보카도 넘나 맛나요 ㅋㅋㅋㅋ
< 오전간식 ; 믹스커피, 곤약젤리, 하루견과 >
< 점심 ; 맛있는 혼밥, 비엔나소세지, 김치, 애호박나물>
오후간식 4시에 성수동스무디(오트밀) 과 뭔가 씹어먹을 간식이 필요해서 하루견과 한 봉 더 뜯었네요 ㅋ
물 2리터 마시기도 성공!!!!^^
휴~~~ 운동하고 집에와서 또 연어흡입 ㅠㅠ
치킨은 참았는데 연어를 못 참았어요 ㅠㅠ
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