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  • 연소저·초보
  • 2018.02.28 18:57
2틀차. -1.6 키로

엇저녁에 선식 한그릇 하고 잤더니

체중 60.4키로로 빠져있네요.

모닝에 자전거 한시간 타고 출근

오늘 아침식사은는 패쓰.

점심에 닭가슴살 샐러드 푸짐히~~

간식 으로 당근좀 깨물어먹고

사과 반쪽..생 김 몇장..

심심해서 탄산수 500미리..

현재 배부른 상태긴 한데 저녁 추가 뭘 더

먹게 될지..

낼 다시 상태 적어보죠..
  • 연소저
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초보
  • 연소저
  • 03.01 06:10
  • SAYW 감사해여..응원덕분에 어제 폭풍식탐 그나마 누르고 잤네요..ㅎㅎ

    님도 홧팅!!!!!
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정석
  • SAYW
  • 02.28 20:49
  • 오 ㅎ 스타트가 좋네요 응원해요
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