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Q.플랭크 자주 하시는분 계신가요
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플랭크가 좋대서 하루 두세번씩 하는데 팔꿈치가 너무 아파서 보니까 땅에 닿는 부분이 새카맣게 변해서 껍질이 벗겨지는데 자세가 잘못된걸까요 아파서 못하겠어요
  • 앞집에산다
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댓글 (8)

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지존
  • 디자인김
  • 02.28 23:14
  • 1.5cm두께면 어떤 매트든 저렴해도 상관없습니다.
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지존
  • 디자인김
  • 02.28 23:11
  • 에어렉스 200
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지존
  • 디자인김
  • 02.28 23:11
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지존
  • 디자인김
  • 02.28 23:11
  • 에어렉스 180
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지존
  • 디자인김
  • 02.28 23:10
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지존
  • 디자인김
  • 02.28 23:08
  • 매트가 있어야 합니다.
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지존
  • 디자인김
  • 02.28 23:08
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지존
  • 디자인김
  • 02.28 23:07
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