다이어트시작한날사진입니다.처음시작했을땐 정말운동열심히했습니다.이때까진 배가많이나오고 자세도안좋았어요.튜브살은정말 ㅠㅠ너무심각해서 청바지를입으면항상 튀어나와서 고민이였어요.
이때 키169에 몸무게는 평균64에서 왔다갔다했어요.

중간점검때입니다!다이어트2주정도넘었을때입니다.
보시면 엉덩이도 많이처져있고 아랫배가정말심하게나왔있었네요...ㅋㅋ
2주정도까지도 스쿼트와 등등운동으로 열심히 했던것같아요.
그리고 전식단조절은 못하겠더라고요...그래서 식단조절은 하지읺았어요.먹고싶은건다먹었던것같아요...
하지만 야식만큼은 먹지않았습니다.

오늘사진입니다!사실전다른분들처럼열심히운동한것도아니고 식단을열심히조절한것도아니여서 올릴까말까했지만.저번 후기에 정말많은분들이 응원해주셔서 포기하려다가도 후기쓰는재미에 열심히 유지했습니다..ㅎㅎ
가장큰변화는 엉덩이같아요.눈에뛰게 힙업됬어요!
배도 많이들어갔고.
개인적으로 다리가많이얇아진것같아 기분이아주좋아요~ㅎㅎ
다른분들도 힘네셔서 자기한테맞는운동 찾아서 꾸준히하시는걸추천드릴께요.
지금은 61키로때입니다!

보시면 갈수록 운동하는양도줄었어요...
하지만 저한테안맞는운동은 오히려 독이되더라고요.
운동하기도싫어지고 그래서 갈수록 제가 꾸준히할수있는운동만했어요.
제목표는55입니다!그때 까지 열심히 운동하겠습니다!