안녕하세요!!! 학생 다이어터 입니당
이번에 처음으로 다이어트를 시작하게 되었어요ㅠ 중딩되서 귀찮음병도 생기고 저절로 활동량이 줄다보니 일년에5키로 찌던 살이 이번엔10키로 쪄버렸어여ㅠ-원래도 통통(뚱뚱)한데ㅠㅠㅠ 운동은 거의 안하고 움직이는걸 싫어해서 물다이어트를 시작한지 5일이되었어욧 시작한지 3일동안 2키로가빠져서 엄청기뻤는데 갑자기 2키로가 확 쪄버렸어요...ㅠㅠ 생리 중이어서 그런가..혹시 생리중에 저처럼 살찌시는분 있으세요???
이살은 잘빠지나요?? 진짜 고민되는(?)고민은...! 학생이다 보니까 아직 성장기여서 엄마께서 다이어트하는건 머라고 안하시는데 그래도 아침점심저녁을 밥 한공기+국+반찬 이렇게 든든한 밥상을 꼭 먹으라고 해요ㅠㅠ 이것땜에 살이 잘안빠지는것 같기도 해요 ㅠㅠ 먹는걸 제외한 어떤 효과적인 다이어트 방법좀 알려주세여.. (사소한거 하나라도 짧게 답변해주시는것도 감사해여!)
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