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  • 잔코·입문
  • 2018.03.01 21:56
Q.아침 굶고 하루 한끼 가능한가요
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하루한끼먹고 살 빠질수있나요?
  • 잔코
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단시간에 제일 살빠지는 운동은?
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정석
  • 으니쿵
  • 03.02 00:25
  • 점심을 반공기로드시고 아침이나저녁은 탄수화물을대신할수잇는것들로채워주세요. 시리얼이나고구마. !
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다신
  • 두블링
  • 03.01 23:56
  • 한끼만 일반식하시구 나머지는 가볍게드시면서 조절하세요^^
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입문
  • 좌짱
  • 03.01 23:29
  • 요요,,
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다신
  • 수댕수랑
  • 03.01 22:48
  • 당장이야 빠지겠지만 요요가 올수도 있어요
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