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  • Aim46
  • 다신2018.03.02 01:5060 조회0 좋아요
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3/1 공체 식단 운동

아침에는 잔반처리~ 점심은 모임~ 저녁때는 순두부,멀티그레인호밀빵만 먹으려다 애 도시락 반찬 남은 거 조금 먹었네요~~~
도전운동 '휴식'이 많아서 운동량도 많지 않네요 ^^;

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댓글 (8)

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다신
  • 힝향
  • 03.02 14:44
  • Aim47 저도 애는 안키워봤지만 동생들은 키워서...ㅎㅎ 그맘알죠ㅎㅎㅎ
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다신
  • Aim46
  • 03.02 10:30
  • 힝향 그래요? 😀 굳뉴스!!! 말라깽이 울 아들이 매일 아침 누룽지만 먹고 가서 (억지로 계란후라이라도 먹이지만,,,) 맘에 걸렸는데 건강에 좋다면 완전 다행인 걸요~ 아직 미혼이라 잘 모르시겠지만, 애 잘 못먹이면 은근 죄책감 (?) 같은 거 있거든요~^^;;
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다신
  • Aim46
  • 03.02 10:27
  • 킹콩7 건강한마담되기 탄력원츄 궁디실화냐 모처럼 제대로 하루를 보냈나봐요~ 감솨~^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.02 08:53
  • 식단도 훌륭 운동도 좋네요.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.02 07:46
  • 어제도 운동량 엄청나네요!굿!
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다신
  • 힝향
  • 03.02 07:43
  • 아침에 누릉지 먹는게 그렇게 좋데요👍
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다신
  • 건강한마담되기
  • 03.02 02:12
  • 식단 운동 굿이예요.. 짱!!
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다신
  • 킹콩7
  • 03.02 01:51
  • 오늘 하루도 잘 지냐셨나요?
    운동도 열심히 하셨네요^^ 칼로리 대박^^
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