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03월 02일 (음식 1403kcal, 운동 171kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 344kcal
1403/ 1891 kcal
171/ 315 kcal
아침식사330kcal(23.52%)
[오쿡] 더슬림한 수비드 닭가슴살 칠리타코맛
111kcal
[아임웰] 통단호박 크랜베리 콕콕 샐러드
200kcal
오이
9kcal
방울토마토
10kcal
오전 간식233kcal(16.61%)
[리얼넛츠] 하루건강견과 프리미엄
128kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩
105kcal
점심식사378kcal(26.94%)
현미밥
160kcal
쇠고기미역국
88kcal
배추김치
25kcal
참치캔
105kcal
저녁식사462kcal(32.93%)
현미밥
134kcal
배추김치
12kcal
참치캔
105kcal
쇠고기미역국
211kcal
운동171kcal
스쿼트
19kcal
와이드 스쿼트
19kcal
점프 스쿼트
99kcal
스쿼트 점핑잭
34kcal
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