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  • be_slim·다신
  • 2018.03.03 19:00
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[다신10기 필수미션] 6일차 미션 완료
00:59

공복사이클 30분, 콩필라테스 35분, 사이클 30분 추가

아침-말차초코칩스콘, 액티비아, 딸기 4, 타이거넛츠분말

운동 중 프로게이너파워젤

점심-두유습관 입문용, 아보카도연어샌드위치

간식-아메리카노, 매일두유 식이섬유

저녁-멕시칸 샐러드

황체기 시작이라 두유습관챌린지(두유다이어트) 다시 시작!
지난달 두유습관으로 효과를 좀 봤기에 이번에도 합니다^^
매일두유는 당류가 10%라 효과가 덜 할까요?
아이들 간식용으로 사서 맛있긴한데 두유습관 먹다먹으니 달달~ ㅎㅎ
  • be_slim
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9 59 아예뻐랑

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댓글 (10)

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다신
  • 킹콩7
  • 03.04 00:01
  • 식단이 착한것 같네요^^ 좋아요
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다신
  • be_slim
  • 03.03 23:36
  • 아예뻐랑 신기하죠? 효과보시길 바라요!! 😊
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지존
  • 아예뻐랑
  • 03.03 23:08
  • 오 ㅎㅎ 저도 담에 두유습관 구입해봐야겠어요^^
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다신
  • be_slim
  • 03.03 22:15
  • 비키니마미 저도 오리지널은 첨에 힘들었는데 입문용은 먹을만했는데 그러다보니 매일두유가 넘 달게 느껴지네요ㅎㅎ
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다신
  • 비키니마미
  • 03.03 22:11
  • 매일두유도 괜찮을것같아요~^^
    두유습관이 단백하긴해서 전좋지만 못드시는분들한텐 부담스러우실수도 있겟더라구요 ㅎㅎ
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다신
  • be_slim
  • 03.03 20:42
  • 이클릿 지난달 설이랑 황금기 겹쳐서 끝자락에만 식단 신경썼는데도 훅 줄더라구요! 친구들에게도 알려줬어요ㅎㅎ
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다신
  • 곱게자란향기
  • 03.03 20:37
  • be_slim 딸기타이거넛츠꽃ㅋㅋ
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다신
  • 이클릿
  • 03.03 20:28
  • 저도 나중에 두유습관 함 시켜보려구요 다들 효과가 좋다고 하더라구요ㅎㅎ
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다신
  • be_slim
  • 03.03 20:20
  • 곱게자란향기 감사합니다~^^
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다신
  • 곱게자란향기
  • 03.03 20:15
  • 식단도좋공 멋지십니당~♡
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