오늘은 토요일 ~
즐거운 주말의 시작 오늘도열심히 하셨나용?
저는 1주차 미션은 내일 올리려구용^^~~
오늘은 결혼식에다녀와서 뷔페를 먹어
죄책감이드네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
결혼식이 1시반이라 과식을피하기위해
아침일찍
스페셜k와 저지방우유를 먹었어용 ㅋㅋ
그리구 뷔페 섭취,,
나름 적게 먹긴했는데 그래두 평소보다 많이먹어
찔림이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 공원산책 후 아메리를 먹었네요
오늘은 공원을 3.41 Km
달리고 파워워킹을 하고
미션운동 완료했답니다
그리도 마일리 사이러스 복근까지,,
다음주는 황금기이기때문에 더열심히해보려구해요♡
모두 화이팅하세요
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