다신 10기 다이어트를 참여하며 잃은 것 5가지
- 건강
왜 다이어트만 하면 면역력이 흔들리는지.
다래끼 나고 입은 헐고 요통은 심해지고,
그래서 무리하지 않고 끝까지 가기로 했습니다. 아자아자👊🏼
- 한 사이즈 큰 바지.. 훗!!
- 시간
제 식사를 구분해서 챙겨야하고 운동도 챙겨야하고
미션도 챙기고 시간을 쬐금 더 투자해야 하는 것 같아요
그래도 투자한 만큼 돌아올거라 믿고 아자아자👊🏼
- 음식에 대한 강박
"이 거는 저래서 안 되고, 저 건 이래서 안 되고"
이런 생각없이 먹고 싶으면 시간과 양을 조절해서 먹으려고
노력해요. 다이어트는 장기전이니깐요. 아자아자👊🏼
- 가슴... 너는 왜... 대체... 왜...🙈
1주차 전신사진
눈 씻고 찾아도 변한게 없네요
뭔가 더 찐것같기도 하고
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