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말캉귤·초보
2016.01.24 02:06

01월 23일 (음식 1781kcal)

20160123

아침식사114kcal(6.40%)

아침♥든든히
오늘은 초코맛!!!

[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1)	90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)	22kcal
(허벌라이프) 멀티 비타민	1kcal
(허벌라이프) 칼슘 비타민D	1kcal

점심식사866kcal(48.62%)

계경순대국.수육반~
알갱이 칼슘1.멀티비타민1 + 반신욕

쌀밥	313kcal
순대국	341kcal
수육	184kcal
깍두기	16kcal
배추김치	10kcal
(허벌라이프) 칼슘 비타민D	1kcal
(허벌라이프) 멀티 비타민	1kcal

오후간식238kcal(13.36%)

추워서

복음자리유자차	70kcal
고구마 구운것	168kcal

저녁식사563kcal(31.61%)

적당히~

떡볶이	152kcal
순대	271kcal
오뎅	140kcal

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