전신 사진 변하고 있는 거 겠죠?
몸무게 상으로는 크게 차이가 없어서ㅠ
《다이어트를 통해 잃어버린 것 5가지》
1. 육퇴후 맥주 한캔
늘 삶의 낙처럼 달고 살았는데,
떨어질까 노심초사하며 마트가면 1순위로 샀는데
일주일동안 안 마시고 생각 나면 사이클로 갔어요.
2. 내 분신 같은 1킬로
일주일에 1킬로씩만 빠져주면 좋겠어요~~^^
3. 1일 1라면
불닭라면, 틈새라면, 진라면, 짜파게티, 스파게티 등등
오후 4시 떡뽁이 시켜물까, 라면 물까 고민했었는데
바나나등으로 간식을 먹게 되었네요.
4. 자스민, 허니캐모마일 등 차 티백
생각보다 물 마시기 어렵더라구요. 그래서 티백 우린 물을 먹다보니 티백이 급속도로 줄어들고 있어요.
5. 더부룩한 내 위장
확실히 넘 기름지고 맵고 짜고 달고 자극적인 음식을 많이 먹었나 봐요.
속이 좀 편안해 졌어요~
남은 3주 화이팅 해서 건강한 식습관, 운동습관 들여야겠어요!!
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