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  • 광야·정석
  • 2018.03.04 23:59
[다신 10기 주차별 미션] 1주차 등록 완료

제사로 이틀동안 시댁에서 고칼로리 음식 행진에
가사노동에 시달리다 밤늦게 부랴 부랴 올려요^^
변화가 있는건지 모르겠지만 더 노력할께요

다이어트를 통해 잃은것 다섯가지

1ㆍ가게를 운영하는 남편과 나의 업무후 늦은밤 맥주타임

2. 쉬는시간 가끔 만나던 지인들과의 모임

3.아이들과 함께 보내던 저녁타임
ㅡ스피닝. 등록함

4.직원들과의 간식타임

5,나의 휴식시간
ㅡ가게일 과 집안일 운동으로 몸이 조금 피곤함
  • 광야
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지존
  • 미모인
  • 03.05 23:36
  • 우리 힘내봐요~~
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정석
  • 광야
  • 03.05 13:49
  • mb꾸준히해내자 ㅡ저는 다른 군것질은 안하는 편이나 믹스커피. 하루에 몇잔씩 먹던 사람인데 믹스커피와도 남편땜에 밤에 먹던 시원한 맥주와도 이별했죠
    참고 열심히 해봐요 우리^^
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정석
  • 광야
  • 03.05 13:45
  • 기리니리니 ㅡ새벽에 들어와서 라면에 안주거리 찾는 남편땜에 힘들어요. ㅠㅠ
    허기져서 그런거겠지만 건강상 좋지도 않고 저도 먹고싶어져서요
    매일 참아야해요^^
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정석
  • 브이브이브
  • 03.05 13:33
  • 맞아요 저도 야식타임이 없어져서ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 얻는게 더 많으니깐요♡
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정석
  • mb꾸준히해내자
  • 03.05 13:24
  • 하 맥주타임 ㅠㅠ 저도 애들재우고 지칠때면 생각나요 ㅠ
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정석
  • 쏘드
  • 03.05 12:56
  • 다이어트 한다고 가족에게 소홀하게 되서 미안하지요 ㅜㅜ
    미안한 마음만큼 더 열심히해봐요!!^^
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정석
  • 광야
  • 03.05 09:18
  • 운동사랑쑤기 ㅡ네 가게해요ㅠㅠ
    틈틈히 시간내서 열심히 해볼려구요
    운동사랑 쑤기님 식단이랑 운동량 보면 장난아니시던데 남은시간 서로 좋은자극 주고 받으면서 열심히 해요~~
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 03.05 06:52
  • 가게 하시나봐요 ㅠ
    힘드시겠지만~~ 이번주도 같이 홧팅해요!!!♡
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