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  • 엠므·초보
  • 2018.03.05 22:36
03월 05일 (음식 1302kcal, 운동 232kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 867kcal
1302/ 2325 kcal
232/ 388 kcal
아침식사200kcal(15.36%)
초코케이크
 130kcal
블랙커피
 3kcal
사과
 67kcal
점심식사515kcal(39.55%)
라면
 515kcal
오후간식33kcal(2.53%)
블랙커피
 3kcal
[굿베이스] 자연이 키운 아로니라
 30kcal
저녁식사554kcal(42.55%)
김치참치볶음밥 계란후라이포함
 554kcal
운동232kcal
빠르게걷기
 120kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 9kcal
런지
 5kcal
스쿼트
 13kcal
런닝머신 달리기
 60kcal
윗몸일으키기(세트)
 25kcal
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