view-top

  • Aim46
  • 다신2018.03.06 00:2342 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
3/5 조용히 쉬어가요~
별로 바람직하진 않지만 😅, 전 자기 전에도 종종 체중 재보는데, 보통 아침되면 500그램~800그램 정도 줄어있거든요,,,
그런데 어제는 억지로 운동도 열심히 하고 잤는데도 밤에 잰 거랑 아침 공체가 똑같더라는,,, 허거걱,,, 🤤 (이것이 대자연의 섭리인가~??!)
우리 방에서 제가 47세 최고령 임에도 ^^;; 나이에 비해 나름 건강체라 자부하고 있었는데,,, 요즘 자꾸 징징,,, 거리게 되는 듯,,, 합니다만, 잔기침이 안떨어져서인지 컨디션 난조로 기분도 우울하고 아침부터 오늘은 쉬기로 했었네요~ 😥
운동도 안하고, 그냥 먹고 싶은대로 먹고 (그닥 먹고 싶은 거두 없었으나),,, 하루를 보냈는데, 방금 재보니 체중이 오전이랑 똑같네요~???
신~기~하~네~~~
다들 굿밤 되셔요 😄

프사/닉네임 영역

  • Aim46
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (12)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • okoge2020
  • 03.06 08:33
  • 힝향 오. 굿정보. 감사. 나도 지금 찾아보러감니다용.
  • 답글쓰기
다신
  • 힝향
  • 03.06 08:06
  • 탄력원츄 인터넷에 생리전 두유라고 쳐보세요! 방법이 많이 나와있어요!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 03.06 07:59
  • 힝향 그렇군요!향님 덕분에 새로운걸 알게 되었습니다! 앞으로 생리전후에 두유를 마셔야겠어요 😊
  • 답글쓰기
다신
  • 힝향
  • 03.06 07:40
  • 탄력원츄 네네ㅎㅎ맞아요! 생리전 생리후에 나오는 호르몬이 다른데 생리전에 많이분비되는 호르몬이 몸이 임신준비를 하게만드는 몸으로 만든다고 하더라구용 그래서 임신을 대비해 몸이 수분하고 영양을 비축하려고 몸이 붓는거래요!
    요때 칼륨이 많이 들어있는 바나나드셔주는것도 좋구요 두유같은거 드셔도 붓는거 완화시킬수 있어요!
  • 답글쓰기
다신
  • 프리스탈
  • 03.06 03:45
  • ㅋㅋㅋㅋㅋ하루쉬신다는거였군요~.
    먹고도안찌시고좋으시겠어요~.
    글구요즘넘잘하고계시던데~.^^*
  • 답글쓰기
다신
  • 건강한마담되기
  • 03.06 03:12
  • 저도 그분이 올때가 지났는데 소식이 없네요.. 몇일 늦게 오시나봐요..몸만 무겁고...
  • 답글쓰기
다신
  • Momof3
  • 03.06 01:13
  • 맞아요. 아침 저녁 체중이 차이가 나는데 밤이랑 그다음날 아침이랑 공체 같으면 에이 씨 하고 아침부터 기분이 영 그렇죠. ㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 03.06 00:53
  • 힝향 아하! 저도 보통 2키로정도 오버...끝나고 3일후엔 다시 원래대로...이런게 정산인거죠? 몸이 부어서 그런가요?
  • 답글쓰기
다신
  • 힝향
  • 03.06 00:51
  • 탄력원츄 매직이요-!
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 03.06 00:50
  • 힝향 대자연때란....? 장실이네 가는거에요? 아님 매직? 저 넘 바보같죠? ㅠㅠ
  • 답글쓰기
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글