공체는 아니지만, 어제 동생네 가서 몸무게를 쟀는데 48kg. 😢😭집에 있는 체중계랑 1~2키로가 차이가 나네요.아무리 곧 매직이 올거라지만;; ㅠㅠ
역시 디지털로 하나 장만을...다신에서 제 하루 칼로리 처방을 다시 리셋 하고 새로운 맘으로 스타트를 해서 오늘부터 1일로 정했어요. 칼로리 처방도 다시 받고 목표 체중은 일단 44kg...그리고 한동안은 집 체중계로 체크를 안하려구요.. 😑응원해주해요!
곧 매직이 오거라서 빈님 알려주신대로 오늘 과일은 바나나로...☺다둘 굿데되세요!
오제 자기 전에 5분복근 운동을 하고 잤더니 오늘 아침에 이틀전보다 좀 더 달라진 것 같애요. 😶
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