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  • 가딤·입문
  • 2018.03.06 19:00
03월 06일 (음식 1254kcal, 운동 266kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 94kcal
1254/ 1298 kcal
266/ 216 kcal
아침식사241kcal(19.22%)
귀리밥
 74kcal
현미밥
 84kcal
김치볶음
 33kcal
부추김치
 26kcal
무생채
 24kcal
오전 간식311kcal(24.80%)
호두
 260kcal
우유
 48kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
 3kcal
점심식사395kcal(31.50%)
귀리밥
 74kcal
현미밥
 84kcal
부추김치
 26kcal
무생채
 20kcal
계란장조림
 78kcal
참치미역국
 113kcal
오후간식78kcal(6.22%)
호두
 78kcal
저녁식사229kcal(18.26%)
현미밥
 53kcal
귀리밥
 47kcal
부추김치
 17kcal
김치볶음
 34kcal
계란장조림
 78kcal
운동266kcal
요가
 50kcal
필라테스
 150kcal
런닝머신 걷기
 66kcal
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