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  • jsjs8857·정석
  • 2018.03.06 23:45
[다신 10기 필수 미션] 9일차 등록 완료
1.식단미션

2.운동미션

3.하루를 마치며...
*참잘한점:오늘 군것질안했다! 이건정말 정말 잘한일!이대로 쭈~욱 가길!
*아쉬운점:여전히 물마시는건 힘들다ㅠ 대신 깔라만시라도 벌컥벌컥 마셔야겠다.

**미니미션**
(부제;다욧테크)
-매일 같은시간 같은장소에서 몸무게를 잰후 전날
기준으로 금액 지불혹은받음
(100g당 500원)

요건 저희사무일에서 과장님들과하는 작지만 소소한 다욧테크겸 재미난 일과입니다^^ 

오늘의 다욧테크 +500원
  • jsjs8857
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5 82 선이아니곳써니

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댓글 (10)

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정석
  • jsjs8857
  • 03.07 23:55
  • mb꾸준히해내자 레몬의30배의 비타민이 들어있어요ㅎㅎ디톡소로 많이유명해요
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정석
  • mb꾸준히해내자
  • 03.07 11:01
  • 깔라만시 레몬과 비슷한가요 레몬물 잘안마시게 되네요~~
    다욧테크라 일석이조네요~~^^
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정석
  • jsjs8857
  • 03.07 10:34
  • 선이아니곳써니 운동횟수가 늘면서 시간이 더더안가는거같아서 겸겸 보면서 하고있어요 지루하지않게ㅋ
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정석
  • jsjs8857
  • 03.07 10:33
  • 쏘드 시어머님표 반찬덕입니다ㅋ저는 밥만 넌지시ㅋ
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정석
  • jsjs8857
  • 03.07 10:33
  • 운동사랑쑤기 네ㅋ 물대신 깔라만시로라도 벌컥중이에요 홧팅해용!
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정석
  • jsjs8857
  • 03.07 10:32
  • 엄마뚠띠 네 노력해봐요 홧팅!
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지존
  • 엄마뚠띠
  • 03.07 07:49
  • 물마시기 정말 어려워요~~
    우리 같이 노력해봐요
    화이팅!
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 03.07 06:48
  • 야식 사진 내려보는데 순간 크림맥주인줄 ^^;;;
    지송요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    식단 잘 하셨어용!!!!! 홧팅요♡
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정석
  • 쏘드
  • 03.07 04:21
  • 우와 오늘 식단 최고용!! 소식에다가 깔끔^^
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정석
  • 선이아니곳써니
  • 03.06 23:51
  • 식이를 정말 잘 하고 계신 것 같아요~~ 점심 식사가 엄청 맛있어보이면서 건강한 식사인 것 같아요~~
    티비보시면서 운동하시네여~~ 전 티비를 틀면 자꾸 앉아서 보고 싶어져요 ㅎㅎㅎㅎ
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